Tisana naturale per spose senza stress

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L’organizzazione del matrimonio richiede tempo, pazienza e tanto autocontrollo!!

Sia che vi siate affidate ad una esperta sia che abbiate scelto di occuparvi da sole di ogni dettaglio, lo stress e l’ansia possono raggiungervi.

Allora perchè non combatterli in modo sano, naturale e soprattutto economico? Non servono centri benessere e spese folli, basta una piccola pausa e una buona tisana rilassante!

Avete bisogno di:

  • Tiglio (germoglio)
  • Biancospino (fiore)
  • Melissa (foglie)
  • Camomilla (fiore)
  • Valeriana (radice)

Prendete lo stesso quantitativo per ognuno e mescolate. Fate in modo che il preparato sia ben omogeneo.

Nei momenti di maggiore stress prendete un cucchiaino del composto e versatelo in una tazza di acqua bollente, lasciatelo poi in infusione per almeno 10 minuti coprendo la tazza per non disperdere le proprietà naturali.

Bevetela soprattutto la sera  dopo il pasto per assicurarvi un sonno  ristoratore.

Mi raccomando non assumetela  immediatamente prima di andare a dormire altrimenti vi sveglierete in continuazione per andare in bagno!! In questo caso avreste l’effetto contrario assicurato!!

La vostra eSse

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One thought on “Tisana naturale per spose senza stress

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