Rimedi dalla natura: tisana vs gambe gonfie

Oggi voglio parlarvi di un altro rimedio naturale, ormai ci ho preso gusto!

Tisana gambe pesanti - foto via www.solodonna.it

Tisana gambe pesanti – foto via http://www.solodonna.it

La stagione estiva è sicuramente una delle più attese e preferite ma comporta allo stesso tempo una serie di noiose problematiche soprattutto a noi del gentil sesso. In questo articolo parliamo delle fastidiosissime gambe pesanti che con i primi caldi non ci danno tregua.

Naturalmente non sono efficaci rimedi di alcun tipo se non si seguono le regole base come l’evitare di stare molte ore sedute e anzi muoversi molto, il bere tanta acqua e l’evitare scarpe e pantaloni troppo stretti. Ma il caldo di certo non ci aiuta e nemmeno l’ufficio. Quindi bisogna escogitare una soluzione e proprio per questo motivo ho cercato quindi un rimedio naturale che possa venire incontro alle esigenze delle future spose che temono caviglie gonfie e questa sensazione fastidiosa il giorno delle nozze.

Tisana gambe pesanti - foto via www.donnad.it

Tisana gambe pesanti – foto via http://www.donnad.it

DI COSA AVRETE BISOGNO?

  • 80 gr melioto
  • 40 gr fiori amamelide
  • 40 gr fiori achillea
  • 40 gr fiori asperula

CHE FARE?

Tisana gambe pesanti - foto via www.wellnessfarm.it

Tisana gambe pesanti – foto via http://www.wellnessfarm.it

Un volta trovati gli ingredienti (potete rivolgervi all’erboristeria di fiducia come vi consiglio sempre e che quindi avrete già trovato) potete mischiare il tutto in una ciotola.

Prendetene quindi 60 gr da utilizzare in un litro d’acqua portata a ebollizione. Lasciate quindi bollire per altri 3 minuti e spegnete. Aspettate 15-20 minuti, lasciando in infusione, prima di filtrare e bere.

Il consiglio è sempre quello di bere 3 tazze al giorno (come vi dicevo per la tisana alla liquirizia potete portarvela dietro calda o fredda!). Non iniziate la mattina del matrimonio ma prendetela come abitudine dai primi caldi, quindi dal mese di maggio circa o comunque da quando avvertite il fastidio!

Di certo il caldo non porta solo gambe pesanti, scoprite gli altri rimedi naturali a cui affidarvi per essere pronte e al top il giorno delle vostre nozze!

La vostra eSse

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